Noites Tranquilas
Descubra o segredo para noites tranquilas com o e-Book Dormindo Tranquilamente: guia para mães de bebês com dificuldades no sono
O que você vai aprender?
Você vai saber mais sobre o sono do bebê, bem como as causas potenciais para dificuldades de sono. Vai saber como estabelecer uma rotina de sono saudável, estratégias como técnicas de relaxamento e o uso de ruído branco. Este ebook irá transformar suas noites de sono.
Para quem é este livro?
Este livro é essencial para mães e pais de bebês que enfrentam dificuldades para dormir, procurando soluções eficazes e baseadas em evidências para melhorar o sono de seus filhos. Perfeito para cuidadores que desejam estabelecer rotinas de sono saudáveis, criar um ambiente de sono propício e entender melhor os padrões de sono infantil. Ideal também para profissionais de saúde infantil, como pediatras e enfermeiros, buscando recursos confiáveis para apoiar pais e mães no desafio do sono infantil. Se você está em busca de estratégias práticas, dicas de autocuidado e maneiras de fortalecer o vínculo com seu bebê através de uma rotina de sono tranquila, "Dormindo Tranquilamente" é para você.
Sobre o autor
Daniel Andrade
Daniel é psicólogo clínico e tem ajudado diversas mães e pais de bebês há mais de 16 anos. É um apaixonado pelo desenvolvimento humano - área em que fez seu doutorado na Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG). Além disso, Daniel é pai de um bebê de 1 ano e de uma filha de 5 anos. Também é professor universitário, supervisor e mentor de psicólogos.
Avaliações
⭐⭐⭐⭐⭐
Como mãe de primeira viagem, eu estava perdida nas noites sem dormir com minha filha. 'Dormindo Tranquilamente' foi um verdadeiro salvador! As estratégias e dicas são fáceis de seguir e realmente funcionam. Vi melhoras significativas no sono da minha bebê em poucas semanas. Recomendo muito - Ana Paula
⭐⭐⭐⭐⭐
Este eBook mudou nossa rotina noturna! Estávamos desesperados por soluções para o sono do nosso filho e encontramos neste guia. As técnicas de relaxamento e a abordagem prática fizeram uma diferença incrível. - Marcos Silva
⭐⭐⭐⭐⭐
Incrível! As técnicas e conselhos deste guia são baseados em evidências e fáceis de aplicar. Minha esposa e eu estávamos esgotados e este eBook nos deu esperança e resultados. Nosso bebê agora dorme muito melhor, e nós também. Altamente recomendado - Carlos Henrique
